宣讲学校：常州市第一中学
宣讲时间：2026年2月5日
团队成员：蒙桂雨 郑涵 毛忆中 高启航 钱一朵 张贝檑 徐敏桢 李亦楠 陈璐 温文杰 陶馨瑶陈梓菡 杨茹媛 顾皓元 莫丁涵 尹欣茹 潘泽凯 李博扬 吴贞
为深化高校与高中母校的交流联结，展现南通大学学子的良好精神风貌，帮助高三学子直观了解大学学习生活、科学规划升学方向，南通大学“回母校看一看，我为通大代言” 寒假社会实践团队走进常州市第一中学，开展校园宣讲与经验分享活动，以青春之力为学弟学妹的逐梦之路保驾护航。
2 月 5 日，团队成员怀揣着对母校的感恩之心、对学弟学妹的殷切期盼，重返熟悉的校园。大家以自身求学经历为桥梁，向高三学子全方位介绍南通大学的办学特色、学科优势、校园文化与发展前景，在真诚交流中传递青春正能量，在经验分享中助力学弟学妹的梦想启航。
宣讲现场气氛热烈、秩序井然。团队成员依次上台，从百年通大的深厚文化底蕴讲起，结合自身的学习与生活经历，生动讲述在南通大学的日常点滴，将学校浓厚的学习氛围、优质的成长环境与丰富的发展机会娓娓道来。让在场的学弟学妹对大学生活有了更清晰、更具体的认知，也为未来的奋斗树立了更明确的目标。
分享过程中，团队成员特别结合从常州市第一中学考入南通大学的成长历程，鼓励学弟学妹珍惜宝贵的高中时光，脚踏实地、认真备考，以积极乐观的心态面对学习挑战与备考压力。同时提醒大家，在重视学业成绩的同时，要提前了解高校相关信息，结合自身兴趣与特长合理选择专业和院校，为未来的学业与职业发展做好充分铺垫。
互动交流环节，同学们热情高涨、踊跃提问，围绕高考备考方法、志愿填报技巧、高校录取政策、专业学习难度、大学生活适应等核心问题积极发问，现场氛围轻松而热烈。面对学弟学妹的疑惑，团队成员耐心倾听、细致解答，结合自身真实经历给出实用可行的建议。从备考的时间管理到心态调整，从学科的高效学习到复习的科学规划，大家知无不言、言无不尽，用最真切的感受为同学们答疑解惑，成功搭建起高中与大学之间沟通的桥梁。
此次重返常州市第一中学开展宣讲实践活动，不仅是一次反哺母校的感恩之行，更是一场传递希望、接力梦想的青春之约。活动既深化了常州市第一中学与南通大学之间的校际联系，让高三学子近距离感受到大学的独特魅力与风采，也让参与实践的通大学子在活动组织、现场宣讲与互动交流中锤炼了综合能力、收获了成长与进步，以实际行动践行了新时代青年的责任与担当。
薪火相传，步履不停；初心如炬，未来可期。愿每一位奋力拼搏的一中学子，都能不负韶华、逐梦前行，在高考的战场上书写属于自己的精彩答卷。我们在南通大学，静待与优秀的你相遇，共赴青春新征程！(文/温文杰、郑涵 图/毛亿中、陈璐)
